三文鱼泡饭
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
三文鱼 | 150g |
米饭 | 适量 |
海带 | 10g |
水 | 500g |
木鱼花 | 30g |
紫苏叶 | 1片 |
白芝麻 | 少量 |
海苔丝 | 少量 |
芥末酱 | 少量 |
步骤

1. 海苔擦干净,放入水中,加热至有很多小泡泡,昆布自然浮起,关火,捞出海带

2. 加入木鱼花,捞去浮沫,静置15分钟。用厨房纸巾过滤汤汁即可

3. 三文鱼用盐腌制2小时。

4. 三文鱼洗净、擦干。用油煎至全熟。

5. 用筷子将三文鱼捣碎。

6. 放上海苔丝,加入过滤后的高汤,拌入芥末酱即可食用。

7. 将米饭盛入碗中。

8. 撒上三文鱼。

9. 撒上炒过的白芝麻。

10. 撒上紫苏叶丝

11. 放上海苔丝,加入过滤后的高汤,拌入芥末酱即可食用。
小贴士
1 茶泡饭的材料可以根据自己的喜好进行调整。
2 若不想要吊高汤,亦可用煎茶代替。
3 三文鱼不需要煎太焦,熟就可以了,半熟亦可。
4 捞起昆布后,亦可大火煮沸汤汁,捞出浮沫,再加入木鱼花。
这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!
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