瘦身红豆薏米冬瓜汤

更新于： 2025-03-16分类：汤粥阅读： 1

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 将红豆薏米提前用冷水浸泡2个小时。

2. 枸杞洗净浸泡备用。

3. 准备一个冬瓜。

4. 去皮切片。

5. 锅中放入冷水。

6. 倒入准备好的冬瓜。

7. 加入红豆薏米一起煮。

8. 盖上盖子，煮大约20分钟。

9. 加入10g酱油。

10. 加入2g盐。

11. 出锅前加入枸杞。

12. 简单快手的夏季祛湿汤就做好了。

小贴士

精华都在汤里，除了吃冬瓜，要记得把汤喝掉噢。

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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