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【宝宝辅食】鲜虾疙瘩汤

更新于: 2025-03-15分类: 汤粥 阅读: 2

 

生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。

食材

面粉 小半碗
洋葱
胡萝卜
苦瓜
鲜虾 2只

步骤

【宝宝辅食】鲜虾疙瘩汤

1. 准备食材:面粉 小半碗、洋葱、胡萝卜、苦瓜、鲜虾 2只

【宝宝辅食】鲜虾疙瘩汤

2. 起锅烧开水后放入苦瓜和胡萝卜焯2~3分钟

【宝宝辅食】鲜虾疙瘩汤

3. 面粉放在一个大容器里,慢慢的一点点加水,边加水边用筷子快速搅拌,成小絮状。

【宝宝辅食】鲜虾疙瘩汤

4. 虾去头去尾,挑出虾线切小丁、洋葱切成小丁

【宝宝辅食】鲜虾疙瘩汤

5. 苦瓜焯水后透凉,切半,把里面的白瓤部分用刀切掉。苦瓜的白瓤是苦味的主要来源,把它去除干净就能去除大部分苦味。

【宝宝辅食】鲜虾疙瘩汤

6. 苦瓜切成小丁、胡萝卜切丁

【宝宝辅食】鲜虾疙瘩汤

7.锅内倒入核桃油、加入洋葱和鲜虾丁爆香

【宝宝辅食】鲜虾疙瘩汤

8.待出香味后加入适量的温水,烧开后转小火加入苦瓜和胡萝卜

【宝宝辅食】鲜虾疙瘩汤

9. 锅里水沸腾后,火关小一点,保持沸腾就可以,把搅拌好的面絮倒进去,左手端面碗,右手拿筷子一边搅拌一边往锅里撒

【宝宝辅食】鲜虾疙瘩汤

10. 临出锅前加点虾皮粉调味即可

【宝宝辅食】鲜虾疙瘩汤

11. 鲜虾疙瘩汤 get ✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~

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小贴士

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这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!

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