鹰嘴豆红枣银耳羹
食材
干鹰嘴豆 | 40G |
银耳 | 一朵 |
红枣 | 适量 |
清水 | 500Ml |
步骤
1. 准备材料如上图
2. 红枣去核
3. 鹰嘴豆头天晚上冷水浸泡至第二天早上完全胀大
4. 将所有材料和清水倒入料理杯内
5. 搅打成细腻的浆
6. 打好的浆倒入锅中,中火煮开后转小火边煮边搅拌
7. 一定要边煮边搅拌以防糊底,汤汁会越来越稠,约煮5分钟即可关火
8. 盛出凉了即可食用
9. 辅食交流微信13860164332
小贴士
也可以将所有的材料丢进豆浆机按米糊键然后等着喝哦
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