清蒸鱼
食材
武昌鱼 | 1条 |
小葱 | 2根 |
姜 | 1块 |
蒜 | 3、4瓣 |
蒸鱼豉油 | 7勺 |
油 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
步骤
1. 海鱼都可以直接用这个方法的,我平时常吃的是武昌鱼。一斤多吧。卖家处理好的鱼,再好好清洗一下
2. 在鱼身上斜刀划几刀,双面抹油备用
3. 小葱一根多中间切开,切长段。另一点切丝备用
4. 姜切7、8片
5. 蒜3大瓣切碎或者压茸(上图是压蒜器压的)
6. 葱段姜片摆在一个大平盘里
7. 摆上鱼,鱼肚里塞1片姜和一些葱丝
8. 鱼身上也放上葱段和姜片
9. 放入蒸锅,大火烧开后转中小火17-20分钟。
10. 鱼熟后去掉表面的葱姜,利用两个铲子之类的挪到一个深盘里
11. 撒上白胡椒粉
12. 撒上蒜末
13. 放上葱丝,喜欢辣的可以切点干辣椒丝(我坦白:我切了一点小红椒只是为了点缀,哈哈)
14. 锅里加3勺油烧热到稍微冒烟。(这种喝汤的小勺应该每家都有,方便大家参考)
15. 均匀的倒在鱼身和葱丝上,(稍离远点,别被嘣到)
16. 7勺蒸鱼豉油(我用李锦记的)直接放到刚刚的油锅里
17. 小火加热到全部冒泡儿
18. 均匀的浇在鱼身上~大功告成~
19. 如果你是晚饭没吃完,第二天来个鱼肉加汤拌饭做早饭也棒棒哒~(图内含西兰花、海苔碎)
小贴士
新鲜的海鱼清蒸最好~
不需要加盐和味素,
蒸鱼豉油调味足矣。
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