彩虹馒头
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
面粉 | 400克 |
黑全麦粉 | 60克 |
酵母粉 | 4克 |
红曲粉 | 适量 |
番茄粉 | 适量 |
南瓜粉 | 适量 |
菠菜粉 | 适量 |
蝶豆花粉 | 适量 |
紫薯粉 | 适量 |
可可粉 | 适量 |
清水 | 230克 |
竹炭粉 | 适量 |
步骤

1. 准备食材。

2. 酵母粉用温水冲开,少量多次加入面粉中用筷子搅拌成雪花状。

3. 揉成光滑面团后盖保鲜膜醒发。

4. 将黑全麦粉和面粉按1:3比例混合,酵母粉用温水冲开,少量多次加入面粉中。

5. 用筷子搅拌成雪花状。

6. 揉成光滑面团后盖保鲜膜醒发。

7. 醒发好的白色面团取出再次揉光排气分成大小均匀的7个面团(如果要给馒头做卡通表情需要留出一点白色面团以备后面调色)。

8. 在面团中分成加入适量的红曲,番茄,南瓜,菠菜,蝶豆花,紫薯,可可粉揉匀。

9. 再将每个彩色面团等分成6份(分成几份根据自己要做几个馒头而定),揉成小球。

10. 全麦面团醒发好后取出再次揉光排气分成大小均匀的6个面剂。

11. 将面剂按扁,擀成边沿薄中间略厚的面皮。

12. 将彩色面团小球按扁叠起。

13. 按图示包入全麦面皮里。

14. 收口朝下放置一旁再次醒发15-20分钟。

15. 用留出的白色面团加竹炭粉和红曲粉调色,做表情。

16. 按同样的方法做完所有馒头,二次醒发好后造型并可添加自己喜欢的表情。

17. 上锅隔水大火蒸20分钟,关火后焖3分钟。

18. 出锅。

19. 带表情的乌云馒头。

20. 拨开乌云见彩虹哦(´-ω-`)!
这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!
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