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酸辣木瓜

更新于: 2025-03-17分类: 小吃 阅读: 1

 

生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。

食材

青木瓜450克
大虾6只
紫苏叶5片
小米椒2个
圣女果4个
青番茄3个
黄番茄1个
花生碎少许
桂花蜜2大勺
苹果醋1大勺
白醋1/4小勺
柠檬沙拉汁1大勺
橄榄油1大勺
1克
柠檬片2片

步骤

酸辣木瓜

1. 各种食材洗净

酸辣木瓜

2. 柠檬用盐搓洗表面去除蜡脂后冲净

酸辣木瓜

3. 熟花生米擀成大碎粒

酸辣木瓜

4. 大虾去皮、取虾线冲净

酸辣木瓜

5. 入开水锅焯熟

酸辣木瓜

6. 然后平切成两半

酸辣木瓜

7. 青木瓜去皮

酸辣木瓜

8. 用粗擦子擦成粗丝入冰水浸泡10分钟(木瓜遇冷口感更好)

酸辣木瓜

9. 青番茄切厚片

酸辣木瓜

10. 圣女果切厚片

酸辣木瓜

11. 黄番茄切厚片

酸辣木瓜

12. 紫苏叶切丝

酸辣木瓜

13. 柠檬切片

酸辣木瓜

14. 改刀成小片

酸辣木瓜

15. 小米椒切小粒

酸辣木瓜

16. 小米椒入碗加少许盐、入苹果醋

酸辣木瓜

17. 白醋

酸辣木瓜

18. 柠檬沙拉汁

酸辣木瓜

19. 挤入少许柠檬汁

酸辣木瓜

20. 加入桂花蜜

酸辣木瓜

21. 橄榄油拌匀静置5分钟成浇汁

酸辣木瓜

22. 所有食材入碗,浇入碗汁拌匀

酸辣木瓜

23. 最后撒入花生碎即可

酸辣木瓜

24. 酸辣开胃

小贴士

1、木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。

2、木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

3、没有沙拉汁的可以随自己的口味来调节。

这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!

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