宝宝汤圆

更新于： 2024-11-20分类：汤粥阅读： 7

食材

如图一

步骤

1. 山药胡萝卜去皮，提前蒸熟备用！牛肉馅和适量树莓，苹果，香蕉切块备用！

2. 铁棍山药泥中倒入中筋面粉。

3. 将面絮倒出到揉面垫，揉成面团，包上保鲜膜醒面20分钟！

4. 将香蕉，胡萝卜，苹果搅拌成泥！

5. 水果馅，和牛肉馅两种备用！

6. 水果馅包3个，牛肉馅包3个！

7. 包好如图

8. 起锅烧水，锅中水开倒入汤圆，煮5分钟，汤圆呈半透明状就表示已经熟啦！5分钟后再倒入苹果粒煮3分钟，放入少量冰糖调味即可！

9. 最后出锅放入树莓，给宝宝吃2个就够了，多的大人吃即可！

小贴士

1岁以内宝宝的吞咽反射发育不太完善、消化功能又弱，吃传统元宵发生危险的几率比较大，妈妈们一定不要冒这个险。1到3岁的宝宝也要谨慎食用，最多一天2颗，而且需要大人在旁边看着。

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