在宿舍也能轻松做的莲藕滋补汤

更新于： 2025-03-10分类：汤粥阅读： 0

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. -藕洗干净切片，姜也切片，花生和红枣提前清水浸泡半小时（用生花生即可）

2. 把所有材料下锅炖煮，沸腾后转小火煨一个小时左右，捞去浮沫，放盐调味后就可以出锅了。

3. （沸腾中的汤）

4. （成品！）莲藕软糯花生爽脆红枣香甜

5. 一碗喝下去很甜

6. 滋补～

小贴士

因为食材煲汤时会出油，所以喜欢清淡口味的可以不放油，想要香一点的话可以自己加点香油哦。

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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