長生菇排骨滋补汤

更新于： 2025-03-10分类：汤粥阅读： 1

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 1.备料（排骨，山药，長生菇）做多料可以多备点2.将排骨洗净，山药洗净削皮切片稍微切后一些3.長生菇掰成几块备用

2. 起锅白水烧开加入排骨抄一下，把白沫去掉，再用凉水在洗一下

3. 長生菇洗一下（只是洗下長生菇上的灰尘，不需要长时间浸泡哦）

4. 生姜洗净去皮切成丝也放不锈钢碗里，加入少许盐

5. 碗里放入水莫过排骨

6. 加入少许料酒

7. 盖上不锈钢碗盖，高压锅里底部放些水，盖上高压锅盖，大火压10分钟左右，听到压伐转动出蒸汽的声音5分钟后改小火压5分钟关火。

8. 关火过几分钟出锅盛碗。長生菇营养成分表:项目每100克营养参考值%能量 1280千焦 15%蛋白质23克 39%脂肪2.7克5%糖水化合物46克 15%钠 81毫克 4%

9. 具体了解可加微信630051332

10. 自家农场订购电话:13611031663

小贴士

1.做多也可以不用不锈钢碗，直接放入高压锅煮

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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