奈寻味美食菜谱大全海带豆腐汤需要食材豆腐:300克，海带:150克，宽粉:2把，大棒骨汤:500ml，小葱:1根，香菜:1根，油:3克，蚝油:5ml，盐:3-5克,海带豆腐汤做法步骤准备好盐渍海带，用水冲洗几遍，用清水泡两小时。，将海带切成长条块儿状待用。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-14 浏览 : 53

奈寻味美食菜谱大全冬瓜鸡蛋汤需要食材冬瓜:200g，鸡蛋:2个，香菇:5个，葱:1根，蒜:3粒,冬瓜鸡蛋汤做法步骤准备好所有食材。，锅中热油，倒入鸡蛋液。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-14 浏览 : 56

奈寻味美食菜谱大全健脾养胃粥需要食材大米:50克，小米:10克，黑米:少许，糙米:少许，鸡胸肉:50克，皮蛋:1个，胡萝卜:四分一根，玉米粒:适量，香菇:3朵,健脾养胃粥做法步骤将大米，小米，黑米，其他家里有的米都可以放一点，备好，将各种米洗净备用

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-13 浏览 : 51

奈寻味美食菜谱大全苹果小米粥营养早餐需要食材小米:80g，苹果:1个，红枣:5个,苹果小米粥营养早餐做法步骤小米，苹果

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-13 浏览 : 56

奈寻味美食菜谱大全鲜虾砂锅粥需要食材大米:半杯，虾:5只，清水:适量，盐:少许，油:少许，葱白:少许,鲜虾砂锅粥做法步骤鲜虾稍微灼水，去腥味，留5只煮粥用，其他虾可以用别的煮法做；，葱白洗净，切碎；

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-13 浏览 : 65

奈寻味美食菜谱大全排骨冬瓜汤需要食材排骨:300g，冬瓜:400g，葱白:两段，生姜:一片，大料:一朵，料酒:一大勺，盐:一小勺，香菜:适量,排骨冬瓜汤做法步骤排骨冷水里面泡10分钟，去血水。，排骨焯水，凉水下锅，放入一段葱白。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-13 浏览 : 52

奈寻味美食菜谱大全鸡蛋小米粥需要食材小米:130克，鸡蛋:一个，胡萝卜:半个，小青菜:2颗，葱:一根，盐，鸡精:适量，白胡椒粉:适量，油:适量,鸡蛋小米粥做法步骤准备食材备用，胡萝卜切丁

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-13 浏览 : 50

奈寻味美食菜谱大全海带冬瓜汤需要食材冬瓜:230克，海带:50克，虾干:25克，葱姜:适量，盐:依个人口味，料酒:1勺,海带冬瓜汤做法步骤准备食材，将虾干温水洗两遍，再用清水泡软，我买的是盐渍厚海带，可以根据个人喜欢。，葱姜去皮切好。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-13 浏览 : 50

奈寻味美食菜谱大全罗宋汤需要食材洋葱:1/3个，番茄:2个，芹菜:100克，胡萝卜:150克，圆白菜:半个，土豆:1个，姜片:6片，番茄沙司:150克，黄油:10克，蚝油:5克，生抽:5克，花椒粒:8粒，香叶:6片，盐:5克，香菜:1根,罗宋汤做法步骤准备好食材。西红柿、胡萝卜、土豆、圆白菜、洋葱、芹菜、生姜。，西红柿、土豆、胡萝卜滚刀切块、圆白菜切2*3厘米的块。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-13 浏览 : 51

奈寻味美食菜谱大全小米红薯粥需要食材小米:30克，红薯:1个，冰糖:5个，水:适量,小米红薯粥做法步骤小米超市买一罐，我这是年前的存货；，取100克小米；

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-13 浏览 : 55