奈寻味美食菜谱大全凉拌红薯叶需要食材红薯叶:80克，蒜姜泥:20克，花椒粉:1小勺，油辣子:2小勺，醋:适量，生抽:适量，白芝麻:少许，白糖:少许，水:适量,凉拌红薯叶做法步骤家里红薯发芽，我就干脆放在阳台上的花盆里每天浇浇水，两周时间就红薯叶好茂盛的样子，可以吃了，再长下去就老了，不能吃。，选择红薯叶的尖部位口感才好，摘下来洗净备用。称了一下有80克重，收获满满哦！

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-20 浏览 : 17

奈寻味美食菜谱大全凉拌鸡块需要食材鸡肉半只:，姜片几片:，花椒适量:，八角1个:，葱段3段:，冰块适量:，姜蒜泥适量:，生抽10g:，盐3g:，香醋8g:，香油几滴:，藤椒油几滴:，小米辣适量:，鸡精2g:，白糖5g:，葱花适量:,凉拌鸡块做法步骤准备食材及配料：鸡肉半只姜片几片花椒适量八角1个葱段3段冰块适量姜蒜泥适量生抽10g盐3g香醋8g香油几滴藤椒油几滴小米辣适量鸡精2g白糖5g葱花适量，

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-20 浏览 : 13

奈寻味美食菜谱大全凉拌鸡丝需要食材鸡胸肉:300克，黄瓜:半根，胡萝卜:半根，料酒:1勺，姜:1小块，干辣椒面:适量，花椒面:少许，白芝麻:少许，生抽:4勺，醋:2勺，白糖:少许，蒜:2瓣，植物油:少许，香菜:1根，盐:少许，什香草:少许,凉拌鸡丝做法步骤成品图，鸡胸肉洗净

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-19 浏览 : 15

奈寻味美食菜谱大全开胃拌木耳需要食材木耳:几个，芝麻油:几滴，盐:适量，红尖椒:几个，香菜:几根，米醋:适量，鸡粉:少许，生抽:适量,开胃拌木耳做法步骤黑木耳用清水泡发（半个小时就差不多了），泡发好的黑木耳，用清水反复冲洗干净

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-19 浏览 : 20

奈寻味美食菜谱大全爽口凉拌菜蛤蜊拌黄瓜好吃到停不住口需要食材黄瓜:200，文蛤:500，姜末:5，盐:2，糖:1，醋:15，生抽:10，香油:10，红油:15,爽口凉拌菜蛤蜊拌黄瓜好吃到停不住口做法步骤·食材· 黄瓜200g、文蛤500g、姜末5g 盐2g、糖1g、醋15g、生抽10g 香油10g、红油15g，文蛤先用盐水浸泡洗净

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-19 浏览 : 17

奈寻味美食菜谱大全凉拌木耳需要食材干黑木耳:30克，小米椒:2个，蒜瓣:3瓣，香菜:1棵，白醋:2汤匙，香醋:1汤匙，生抽:2汤匙，白糖:1茶匙，芝麻油:2小勺，盐:少许，熟白芝麻:少许,凉拌木耳做法步骤准备好所需食材。，先将黑木耳用温水泡发一小时。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-19 浏览 : 15

奈寻味美食菜谱大全菠菜拌粉条需要食材菠菜:200g，粉条:200g，老姜:3片，大蒜:2瓣，小米辣:3个，香油:1小勺，盐:1小勺，生抽:2小勺，老抽:1小勺，香醋:1小勺，白糖:0.5小勺，藤椒油:1小勺，油泼辣子:1大勺，植物油:0.5小勺,菠菜拌粉条做法步骤菠菜去掉老叶，老根，用淘米水（或淡盐水）浸泡片刻，洗净。，粉条提前浸泡至粉条变软；

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-19 浏览 : 22

奈寻味美食菜谱大全凉拌杂菜需要食材肉丝:一小块，红薯粉:一小把，黑木耳:10朵，香菜:两根，胡萝卜:一小段，黄瓜:一小段，小米椒:3个，大蒜:5瓣,凉拌杂菜做法步骤准备好所有食材，木耳提前泡发

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-17 浏览 : 23

奈寻味美食菜谱大全凉拌猪耳需要食材猪耳朵:1个，香叶:3片，八角:2个，陈皮:2片，老抽:50克，盐1:5克，姜片:5片，花椒:1小把，凉拌：香菜葱花:适量，盐:2克，胡椒粉:1克，蒜末:4克，酱油:10克，蚝油:5克，苹果醋:20克，细砂糖:5克，芝麻油:几滴，指天椒:2个,凉拌猪耳做法步骤猪耳朵买时让师傅处理干净，拿回家洗净，放入卤料的材料

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-17 浏览 : 30

奈寻味美食菜谱大全凉拌青瓜需要食材青瓜:1gen，蒜:3瓣，生抽酱油:1勺，红醋:半勺，细砂糖:1/3勺,凉拌青瓜做法步骤一人份，一根青瓜就够了，跑去皮，洗净

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-17 浏览 : 36