清热解毒去燥火，夏季消暑煲汤必备

更新于： 2025-03-13分类：汤粥阅读： 32

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 所需食材

2. 150g薏米加入适量清水

3. 泡发2小时

4. 600g猪腿骨焯水

5. 大火煮沸

6. 加入少许姜片和2茶匙料酒

7. 大火煮沸

8. 捞出漂浮泡沫

9. 捞出猪腿骨备用

10. 猪腿骨和泡发好的薏米放一起

11. 加入少许姜片、大葱段和一汤匙白醋

12. 加入适量清水

13. 大火煮沸

14. 转小火炖2小时

15. 加入150g苦瓜块

16. 加入2茶匙食盐

17. 小火炖20分钟

18. 成品展示

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

免责声明：以上整理自互联网，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。（我们重在分享，尊重原创，如有侵权请联系在线客服在24小时内删除）

下一篇：甜酒酿

汤粥相关推荐