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食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸

更新于: 2025-03-10分类: 甜品 阅读: 2

 

生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。

食材

龙眼适量
鸡蛋1-2个
适量
枸杞适量

步骤

食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸

1. 鸡蛋中倒入适量温水均匀搅拌

食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸

2. 倒入糖继续搅拌均匀

食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸

3. 桂圆干去壳

食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸

4. 用清水浸泡枸杞、桂圆备用

食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸

5. 放入蒸笼凝成蛋羹

食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸

6. 放入桂圆、枸杞关盖再蒸2分钟

食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸

7. 快去做一碗给女同胞们吃吧~!

小贴士

按碗大小适量加入温水

这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!

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