奈寻味美食菜谱大全醪糟汤圆早餐需要食材醪糟:150克，汤圆:200克，西瓜:100克，毛豆:100克，豆卷:50克，肉参:30克,醪糟汤圆早餐做法步骤准备好在超市买的黑芝麻汤圆，锅中烧开水下入汤圆时而翻动一下防止粘锅煮至刚刚漂浮上来就先捞出

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 54

奈寻味美食菜谱大全黄豆山药猪骨汤需要食材梅花猪骨肉:500g，黄豆:100g，铁棍山药:1根，枸杞:10g，葱姜:适量，豆蔻:1个，:,黄豆山药猪骨汤做法步骤猪脊骨洗净飞水，黄豆用清水泡发

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 25

奈寻味美食菜谱大全滋补砂锅猴菇鸡汤需要食材鸡:半只，猴头菇:1个，葱:1块，姜:1块，花生油:5克,滋补砂锅猴菇鸡汤做法步骤砂锅鲜用面糊保养一下，洗净。，鸡剁成大块用清水泡去血沫，猴头菇泡发洗净，葱姜切片。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 21

奈寻味美食菜谱大全西红柿鸡汤面需要食材西红柿:1个，黄瓜:1/2根，鸡汤:300g，油:4勺，盐:1匙，葱:1/2颗，香菜:2颗,西红柿鸡汤面做法步骤如图鸡汤300g备用（参见滋补鸡汤菜谱），如图西红柿洗净切块，黄瓜洗净切片，葱切葱花

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 20

奈寻味美食菜谱大全番茄豆腐鱼排汤需要食材番茄:两三个，草鱼或花鲢鱼:一根（两斤左右），豆腐:一大块，白胡椒:适量，料酒盐:适量，香葱:一根，老姜:一块,番茄豆腐鱼排汤做法步骤鱼片切成对半后，把鱼片片出来煮水煮鱼或酸菜鱼，留下鱼头和所有带骨头的鱼身（我简称鱼排）。 鱼排洗净后加入适量料酒盐和姜片码味十五分钟左右。，将草鱼洗净斩成鱼块，倒入料洒，姜块，葱段腌制一会。 2、番茄洗净切成块，萝卜去皮切成5

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 28

奈寻味美食菜谱大全吃鸡乌鸡汤需要食材乌鸡:半只，红枣:7颗，盐:适量，黄酒:适量，葱:少许,吃鸡乌鸡汤做法步骤把乌鸡切块洗净备用，红枣泡水清洗一遍

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 21

奈寻味美食菜谱大全奶油南瓜螃蟹汤需要食材螃蟹:1只，奶油:10克，南瓜:200克，土豆:100克，姜:3片,奶油南瓜螃蟹汤做法步骤准备所需食材，土豆削皮去切小块

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 28

奈寻味美食菜谱大全冬日滋补—牛肉汤需要食材牛肉:1公斤，土豆:3粒，菠菜:一把，桂皮，丁香，八角，小茴香，草果:适量，冰糖:适量，酱青:数量，盐:适量，料酒:数量,冬日滋补—牛肉汤做法步骤牛肉浸冷水，洗净。，切2cm见方的块儿状，再次浸在冷水中，换几次清水，洗净血水。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 22

奈寻味美食菜谱大全小米海鲜营养粥需要食材主菜:，海参:1个，干贝:30克，香菇:5朵，萝卜:半个，虾:9条，豆腐:两小块，小米:适量(根据人数下米)，配料:，蒜头:1个，芹菜:一小把，黑胡椒粉:适合，盐:一小勺，酱油:一小勺,小米海鲜营养粥做法步骤买的是农家黄小米，熬粥喝很香糯。，洗米下锅开煮

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 36

奈寻味美食菜谱大全滋补甜汤——黑豆红糖炖蛋需要食材黑豆:1杯，土鸡蛋:随意，红糖块:1块，水:600ml,滋补甜汤——黑豆红糖炖蛋做法步骤食材一览～，黑豆无需浸泡，洗净，放入压力煲中，加入500-600ml水。 水不用太多，除去黑豆膨胀，压力煲炖汤水分损失很少。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 20