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- 绿豆汤煮法讲解，快速开花小妙招，加点这些配料效果更佳
夏天，不想喝太多甜饮料又能解暑清凉？来一碗绿豆汤吧！不只清凉爽口，还有清热解毒、消暑解暑的功效。不同的煮法、小妙招、加点配料，皆有不同的效果。一起来了解一下吧！绿豆汤煮法有讲究开花or不开花，哪种更好？中医认为巧用绿豆可以祛热邪，绿豆具有清热解毒、消暑解暑的作用。不过煮法不同，功效侧重也有差异：1清热解毒，煮开花绿豆蛋白质含量是大米的三倍，而且蛋白质富含赖氨酸，再加上其含有的鞣质和黄酮
作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-20 浏览 : 63
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