辅食计划+虾蓉玉米杂蔬羹
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
南极磷虾仁 | 50克 |
土豆 | 100克 |
玉米粒 | 30克 |
菠菜 | 5根 |
香菇 | 半个 |
鸡蛋 | 1个 |
步骤

1. 准备食材。

2. 虾仁剁成蓉。

3. 土豆去皮切块放锅中煮熟。

4. 菠菜和香菇放入锅中焯水。

5. 菠菜和香菇剁成蓉。

6. 土豆碾压成泥。

7. 鸡蛋打入碗中,用勺子挖出蛋黄,把蛋黄打散备用。

8. 玉米粒加500毫升水打成玉米汁。

9. 玉米汁过滤去渣。

10. 玉米汁和土豆泥放入锅中,大火烧开,烧的过程中要不停的搅拌,防止粘锅。

11. 开小火,加入虾蓉搅拌均匀。

12. 加入香菇蓉搅拌均匀。

13. 加入菠菜碎搅拌均匀。

14. 打入鸡蛋。

15. 搅拌均匀就可出锅了。

16. 成品。
这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!
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