食二星座莲子薏米茨实牛肚汤

更新于： 2025-03-13分类：汤粥阅读： 9

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 将薏米、茨实、莲子洗干净

2. 将薏米、茨实、莲子放入水中浸泡一个小时

3. 将牛肚放入之前烧好的开水中，5分钟

4. 将牛肚切成小块备用

5. 将莲子去芯

6. 倒入3000毫升的清水在锅中

7. 放入牛肚、莲子、茨实、薏米、茨实、生姜、葱白

8. 旺火沸开

9. 用文火煲2个小时

10. 倒入适量的橄榄油、盐、鸡精

11. 再煲10分钟时间

12. 成品出锅

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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