传世五宝汤-带带

更新于： 2025-03-10分类：汤粥阅读： 3

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 将百合浸泡3小时；百合干浸泡好后变白，瓣变大

2. 将银耳浸泡3小时；

3. 将银耳洗净，撕成小块，这样更容易出胶哦；

4. 将红枣、桂圆肉、山药洗净备用；

5. 将泡好的百合和红枣，桂圆肉，山药，黄冰糖一起装好；

6. 所有材料放入高压锅中；

7. 加入清水

8. 按下煮粥键即可；

9. 冰糖可以一起放，也可以等待煮好后放入调味

10. 美味的传世五宝汤就做好啦

11. 上张大图看一看，胶质浓稠，山药粉糯，加上红枣和桂圆的清甜，很补水哟

小贴士

1、百合干要选有黑点，有点黄的，太白的可能是熏硫的哟，吃了对身体不好；

2、银耳撕成小块，更容易煮烂，煮出胶质来；

3、黄冰糖可以煮的时候和食材一起放入，也可以煮好后放入调味；

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这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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