夏日你需要的美容养颜秘诀——桃胶雪燕皂角米银耳羹

更新于： 2025-03-10分类：小吃阅读： 3

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 准备食材。

2. 先泡发桃胶、皂角米、雪燕，需要12个小时左右。

3. 计算时间泡发银耳，所需2～3小时。

4. 银耳泡发好后切碎，这样会比较容易煮软。

5. 将所有泡发好的食材沥水后倒入炖锅，加入红糖水和枸杞红枣连水倒入，因为觉得它们浸泡过的水也比较有营养（红糖量视个人口味而定；楼主比较喜欢喝水质的银耳羹，故还加入了泡发银耳时所用的水）。

6. 睡前预约炖煮时间，清晨起床就可以享用啦。

小贴士

孕妇等朋友要询问医生后才能食用哦！

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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