姬松茸花胶滋补汤

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 准备食材

2. 这个长的像干蘑菇但却高贵很多的食材就是 姬松茸

3. 姬松茸是一种食用真菌，未烹制前味道也很香，食用价值很高的哦给家人、自己煲汤的药材首选

4. 花胶一直是我的心头爱，一种贵的来适合女性的滋补品，每当别人问起你爱喝什么汤的时候我都会说花胶汤，长大了不能只会做玉米胡萝卜了吧

5. 海底椰

6. 蜜枣

7. 淮山（这家的食材都很足料，淮山也很大块）

8. 开平陈皮

9. 花胶可以浸泡在凉水里放在冰箱保鲜层一个晚上（也就是提前一天晚上泡）第二天，将泡好的花胶取出，会发现已经变大了，变的稍微一点软

10. 泡发后，切姜片（姜片去腥）同花胶放在锅里蒸5分钟（根据花胶而定），熄火后，焖至凉透

11. 再放入凉水里，这个时候发现，花胶变的更大了一点，再放入凉水的原理是再一次将胶原蛋白凝固，口感更好不会软塌塌的

12. 切花胶

13. 清洗食材依次放入炖盅，海底椰，枸杞，桂圆

14. 姬松茸、陈皮、淮山，蜜枣，可以加片姜片（看个人）

15. 当当当，这就是食材入炖盅的样子啦

16. 花胶是在最后的20分钟在放的哦，放的太早会流失胶原蛋白，这个是有讲究的哦

17. 其实煲汤真的很简单哦，搭配好食材后，清洗，下炖盅就可以啦，但重点是食材需要搭配好才能加分哦

18. 完成啦

19. 炖盅设置了90分钟，洗完澡出来就可以放花胶，在敷个面膜，看本书

20. 一碗鲜美的汤就完成咯，花胶没有煮太久就会很有口感，姬松茸的味道为这道汤加分不少啊

21. 而且这碗汤喝了不用怕胖啊，这毫无脂肪可言啊，全是胶原蛋白和蛋白质，晚上喝了也不怕

22. 一起来喝汤吧！

小贴士

1.想要湯包聯繫方式的可以找我哦！2.关于花胶的小知识可以一起探讨哦 ！3.希望你也能找到属于你的一碗好汤。ps：这个汤加了大补的桂圆肉，孕妇慎实用哦！

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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