山药黑豆滋补汤

更新于： 2025-02-10分类：汤粥阅读： 46

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 准备食材。

2. 黑豆提前泡2个小时。

3. 筒骨清洗后焯水。

4. 捞出清洗一下。

5. 清洗山药。

6. 去皮切成段。

7. 泡在清水中备用。

8. 洗净的排骨和黑豆放入隔水炖锅中。

9. 倒入适量清水，盖盖子。按炖汤3小时。

10. 炖煮1.5小时后放入山药。

11. 出锅前加入盐即可。

12. 滋补又鲜美。

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