南瓜燕麦粥

更新于： 2024-09-21分类：汤粥阅读： 57

食材

步骤

1. 南瓜一块

2. 南瓜去皮洗净切块

3. 燕麦

4. 锅中加入600ml饮用水大火烧开放入南瓜

5. 盖上锅盖大火煮开转中小火煮十分钟

6. 倒入燕麦

7. 用汤勺搅拌一下，盖上锅盖中火煮两分钟即可关火。关火后焖两分钟

8. 撇去浮末

9. 加入适量的黄冰糖搅拌至融化

10. 营养快手的南瓜燕麦粥

11. 盛在自己喜欢的器皿

12. 成品图

小贴士

也可以根据个人喜好加入红枣、枸杞。

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