青菜芋头浓汤
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
香芋 | 200克 |
青菜 | 20克 |
鸡高汤 | 20克 |
吐司 | 1片 |
香蕉 | 1 根 |
步骤

1. 香芋切片蒸15分钟。

2. 青菜切碎,和香芋一起加水300ml打成香芋青菜泥。不放水加牛奶会有奶香味更好喝。>>第一次尝试这种绿叶菜浓汤,可以先将绿叶菜焯烫1分钟,味道更好接受。

3. 给出的量是一家三口的。

4. 倒入锅中煮开,鸡高汤加入一起煮。没有鸡高汤的前面用牛奶替代水一样很好喝。

5. 沸腾3分钟后,香蕉压成泥搅匀出锅。

6. 面包切丁。

7. 做主食也是装饰。香芋淀粉含量也比较高,也是一部分主食,这一碗就是宝宝辅食的一餐。
小贴士
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