低卡高蛋白晚餐菜谱:裙带菜煎蛋豆芽汤的简单做法
想要在晚餐时享用一碗低卡高蛋白的汤品吗?本文为您介绍了一款简单易做的裙带菜煎蛋豆芽汤,不仅味道鲜美还具有饱腹感,非常适合减脂期间的姐妹们尝试。
食材准备: 裙带菜一把、豆芽一把、鸡蛋一个、蒜一颗、小米辣一个
具体做法:
锅中喷一点油,炒香蒜和小米辣盛出,鸡蛋煎熟加两碗开水
水沸加裙带菜、豆芽、小米辣、蒜,加适量盐和黑胡椒,煮沸后再煮三分钟就好啦
在晚餐时,选择一款低卡高蛋白的汤品,会为您的减脂之旅增添更多的美味与饱腹感。不妨试试这款裙带菜煎蛋豆芽汤,简单易做,口感鲜美,绝对能让您爱不释手。快来试试吧!
免责声明:以上整理自互联网,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。(我们重在分享,尊重原创,如有侵权请联系在线客服在24小时内删除)
汤粥相关推荐
日历
一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
评论列表