鲜虾砂锅粥
食材
海鲜 | 80克 |
大米 | 105克 |
娃娃菜 | 50克 |
盐 | 1勺 |
步骤
1. 海虾80克(虾营养极为丰富,含蛋白质)
2. 用剪刀剪去虾枪(吃的时候不容易扎到嘴巴)
3. 取娃娃菜菜心,切细丝。
4. 大米105克,用清水淘洗净。
5. 洗净的大米,加入水(加的是开水)
6. 插上电源。
7. 按婴儿粥,煲粥2小时。
8. 最后20分钟加海虾继续煲,煲粥到最后5分钟,加入娃娃菜。
9. 用筷子搅拌白菜丝。
10. 出锅前加点细盐。
11. 加一点点的鸡粉。
12. 营养早餐是不是很方便。
13. 这对虾很鲜美!
14. 早餐一碗都不够吃。
15. 孩子每天都想吃海虾粥。
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