酸菜炖大骨
食材
猪肉大骨棒 | 一根 |
酸菜丝 | 200克 |
豆腐 | 200克 |
葱 | 一段 |
姜 | 一块 |
香葱 | 1根 |
盐 | 8克 |
蚝油 | 6克 |
生抽 | 5克 |
大料 | 1粒 |
花椒粒 | 10粒 |
步骤
1. 准备好大骨棒,跺开洗尽。
2. 东北酸菜洗两三次,挤干净水份待用。
3. 准备好豆腐、葱姜、香葱。
4. 配菜切碎待用。
5. 锅中烧开水,放入骨棒,煮去血水。
6. 冲去血水沫子,洗干净骨棒。
7. 将骨棒放入砂锅中。
8. 倒入1500ml水,煮开锅后,撇除漂浮的沫子。
9. 盖盖儿,中小火炖煮30分钟。
10. 砂锅中放入葱姜。
11. 再放入大料和花椒。
12. 再放入蚝油、生抽。
13. 再放入一些豆腐。
14. 最后放上一层酸菜。盖盖儿炖煮10分钟。
15. 放入两勺盐。
16. 继续盖盖儿炖煮10分钟。
17. 炖骨和食材都已入味后,撒上香菜末,出锅喽!
18. 一盆酸爽有营养的酸菜炖大骨就上桌了!
19. 配上嫩嫩的豆腐,好吃到爆哦!
小贴士
用砂锅炖出来的汤非常鲜美,不流失水分,基本能锁住食材中的营养和味道,建议大家用砂锅熬制!
配上豆腐非常嫩滑,还可以配上冻豆腐之类的,都是不错的选择。冬天来一锅,补钙补身体哟!
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