山药枸杞粥
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
铁棍山药 | 1根 |
枸杞 | 15克 |
糯米 | 50g |
小米 | 50g |
红枣 | 8颗 |
莲子 | 20g |
饮用水 | 800ml |
步骤

1. 准备好食材

2. 山药洗净去皮切小块

3. 枸杞清洗干净泡软备用

4. 糯米淘洗干净放入电压力锅内胆中

5. 小米淘洗一下放入电压力锅内胆中

6. 红枣洗净倒入电压力锅内胆中

7. 倒入山药

8. 加入饮用水

9. 水量约800ml

10. 盖上盖子启动煮粥功能键,约30分钟

11. 时间到,焖两分钟再打开盖子

12. 倒入枸杞,盖上盖子焖两分钟

13. 搅拌均匀

14. 成品图

15. 枸杞山药粥健脾养胃,营养丰富。
小贴士
嗜甜者可以加入冰糖或是红糖
这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!
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