蔬菜小饼
食材
面粉 | +用量100克 |
胡萝卜 | +用量15克 |
菠菜 | +用量15克 |
土豆 | +用量15克 |
葱末 | +用量15克 |
鸡蛋 | +用量4个 |
步骤
1. 儿童蔬菜小饼。
2. 食材准备好,土豆去皮,胡萝卜去皮。
3. 洗干净准备擦丝。
4. 我用的是擦丝器最细的擦丝。
5. 菠菜洗干净放入盆中。
6. 开水烫一下水。
7. 挤出水分一起放在案板。
8. 加葱花一起剁碎。
9. 在此放入盆中。
10. 加入适量面粉,鸡蛋。
11. 搅拌均匀。
12. 加入适量盐。
13. 加入适量鸡精。
14. 搅拌均匀。
15. 平底锅烧热,一勺一个。
16. 摊成小饼。
17. 小火慢慢煎制。
18. 煎制两面金黄即可。
19. 孩子吃营养价值很高。
20. 成品图
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