上汤娃娃菜是一道色香味俱全的菜肴，属于粤菜系。主要食材是娃娃菜，主要烹饪工艺是煮，而后以浓汤调制而成。上汤娃娃菜的成品香浓、味鲜、口感浓郁。上汤娃娃菜操作起来其实并不是很复杂，一般的人都可以自己尝试着做。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 47

娃娃菜味道甘甜，价格比普通白菜略高，营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌。娃娃菜最适合做成上汤菜肴，将娃娃菜与高汤、皮蛋、红枣和枸杞一同烹煮，可衬托出娃娃菜的清甜之味，而且还会有养胃生津、除烦解渴、清热解毒的功效。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 41

在南方地区，秋意渐浓，昼夜温度低，而中午又阳光猛照，在这种多变的天气里，不仅要注意保暖，还要应对皮肤的干燥问题。秋高气爽皮肤干，这种感觉真的令人很不开森了。女性还能用点补水的护肤品，但是吃点食物补水才是健康之道。深秋，恰逢西洋菜上市，真的就是一救星，西洋菜的清心润肺功效可是杠杠的。来一碗热腾腾的西洋菜汤，鲜香四溢，真的很应景呀。不要等到深秋到了才想起应该要学学西洋菜汤的做法，现在就来学学吧。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 45

陈肾是广东特有的食材，即腊鸭肾，有健脾清滞的作用。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 46

广东人，普遍都喜欢用西洋菜来煮老火汤。而在干燥的秋冬季节里，用西洋菜来煮老火汤是非常的适合的。豆瓣菜，别名西洋菜、水田芥、凉菜、耐生菜、水芥、水蔊菜等，多年生水生草本植物，营养丰富。原产地为欧洲，在我国、印度和东南亚等很多地区也都有。中国以广州、汕头一带和广西栽培较多，北方地区又从欧洲引进大叶优质品种，利用旱地种植或无土栽培，已较大面积开发利用。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 48

酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，《本草纲目》说：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾，神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事，常饮可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 49

鸡毛菜对人体有很多益处，又因其清香的味道，深受大家的喜爱。不同的地方，口味不一样，鸡毛菜的做法也就不一样，例如清炒鸡毛菜、鸡毛菜炒百叶丝等等。但是，在这么多做法中，不得不说一下鸡毛菜汤，鸡毛菜和许多食材都可以做成汤，不得不说鸡毛菜实在是一款百搭菜啊。那么，鸡毛菜汤怎么做，它有什么营养价值呢？下面，跟妈网百科一起去了解一下吧！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 50

青头菌是植物门真菌绿菇的子实体。菌盖宽3—12厘米，为初球形，很快变扁半球形并且渐伸展，中部常常稍下凹，不粘，浅绿色到灰色。菌肉为白色，味道柔和，没有特殊气味，味道鲜美。青头菌有许多做法，每一种做法都有很鲜美。今天，妈网百科就为大家介绍一下青头菌汤的做法，我们一起去了解一下吧！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 53

银鱼汤怎么做？银鱼汤的主要原料是肉和银鱼。它的主要辅料有盐、味精、盐、油等。其中银鱼200克、肉200克;而辅料油、盐、盐都只需要适量,而味精只需要少许。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 66

进入断奶准备期，辅食粥是宝宝辅食添加的主要食物。宝宝6个月大时，每天可以喂食1—2餐米粉或稀粥。此时，妈妈应该掌握熬粥的基本方法，制作出稀软易消化的各种粥食，以引起宝宝对食物的兴趣。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 51