芝士泡面芝士煮泡面

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 食材合照：辛拉面一袋，最好选择这种耐煮的泡面，芝士片两片，小青菜两颗，火腿肠一根，虫草蛋一颗，小葱一根，榨菜少许，芝麻海苔碎少许

2. 小葱择好洗净

3. 切葱末

4. 火腿肠切片

5. 青菜洗净备用

6. 全部食材准备好

7. 坐锅烧水，水开下泡面面饼，搅拌面饼泡开后，关火焖两分钟

8. 趁这个时间，来煎鸡蛋

9. 同时加入火腿肠，小火煎到火腿肠两面微焦，鸡蛋我只煎了一面

10. 另取一小砂锅，加入面条和适量煮面的水，也可以原锅倒去多余的水，开火

11. 煮开后码上青菜

12. 撒上泡面自带的粉包和蔬菜包，搅拌一下

13. 摆上火腿肠

14. 摆上煎的太阳蛋

15. 我还加了一点榨菜

16. 最后摆上两片芝士片

17. 关火，加盖焖五分钟芝士融化

18. 撒上海苔碎和葱末，即可上桌享用

19. 成品

20. 成品

21. 这道芝士煮泡面，做法简单，因为芝士的加入，使得汤汁更加浓郁鲜美，面条裹满汤汁，更加美味，添加了青菜火腿肠和鸡蛋，增加了泡面的营养。喜欢的小伙伴们快来试试吧

小贴士

关于泡面的常见主要误区如下：

方便面的营养不完全，缺乏蛋白质、维生素和矿物元素；

含油量和含盐量高，不利于健康；

加入添加剂的食品，不是好食品。[4]

天津科技大学校长王硕教授指出从食物的性价比考量，一款优质的方便面产品明显高于汉堡、速冻水饺等同类快速食品；从食物的营养均衡比考量，方便面也优于馒头、米饭等传统主食；从食品安全的角度考量，具有品牌信誉的方便面也比各类摊点餐食或外卖盒饭更有安全的保障。以往贴在方便面上的“垃圾食品“标签不但没有证据支持，反倒是不科学的谣言。

尽管方便面在宏量营养素上具有均衡的优势，适合作为正餐的能量来源，也适合作为应急时的方便餐食，不过专家也提醒，在享用方便面带来的便利之余，消费者应该适时搭配蔬菜、水果，补足其他常量与微量营养素的需要，同时多喝水，使膳食结构更为合理健康

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

上一篇：麻辣虾尾

下一篇： 南瓜糯米饼