海鲜炒粉干
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
南极直达红极参条 | 30g |
明虾 | 6只 |
粉干 | 70g |
西峡鲜香菇 | 2朵 |
包心菜 | 50g |
盐 | 适量 |
料酒 | 适量 |
油 | 适量 |
生抽 | 30g |
生姜 | 2g |
葱 | 2根 |
步骤

1. 将红极参条放在冷水中解冻;

2. 粉干泡在温水里发开;

3. 解冻后的红极参条清洗一下切小块;

4. 鲜香菇切片;

5. 红极参条切小块后放入适量料酒和1g姜丝腌制半小时,明虾剪去虾枪虾须挑出虾线,清洗干净后放适量料酒、1g姜丝腌制半小时,包心菜洗净切丝;

6. 热锅冷油,倒入包心菜翻炒几下;

7. 倒入香菇翻炒一会;

8. 倒入沥干腌料的明虾翻炒至变色;

9. 倒入沥干水分的粉干翻炒熟;

10. 加入适量盐、生抽翻炒,调味上色;

11. 倒入沥干腌料的红极参块翻炒一会即可出锅,撒上葱花点缀一下,香气扑鼻哦;

12. 成品。
小贴士
1.香菇蒂不要去掉哦,精华都在这里面呢,切薄片就行;
2.红极参本身就是熟的,所以最后放,而且不能炒太久否则变老影响口感;
3.红极参是高蛋白低脂肪的食物,不能跟醋、葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等酸性食物同时食用,切记切记。
这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!
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