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烘培 
自制食材 超下饭的肉末茄子，营养美味吃不够！
食材
| 茄子条、肉末 | 适量 |
| 干辣椒段、蒜末 | 适量 |
步骤
1. 所需食材
2. 预备茄子条
3. 炸至酥软
4. 捞出备用
5. 煸炒适量蒜末
6. 加入适量干辣椒
7. 爆炒出香
8. 搁置备用
9. 煸炒适量豆瓣酱
10. 加入肉末
11. 炒至肉末散开
12. 加入一茶匙食盐
13. 加入300ml淀粉水后大火煮沸
14. 翻炒均匀
15. 倒入辅料
16. 撒上葱花
17. 成品展示
小贴士
适宜人群：一般人群
肥胖人群、血脂高者少食
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