红薯百合红枣小米粥

更新于： 2024-12-29分类：汤粥阅读： 8

食材

步骤

1. 首先备齐所有的食材，红薯去皮后洗净，把新鲜百合摘洗干净。

2. 把小米洗净后，用清水浸泡10分钟。

3. 红枣洗净后，用清水浸泡1小时。

4. 把红薯用到切成块状。

5. 砂锅里倒入适量纯净水，把浸泡好的小米放入砂锅中。

6. 再放入浸泡后，洗净的红枣。

7. 盖上锅盖大火烧开后。

8. 用勺子撇去上面的浮末。

9. 继续用小火炖煮30分钟，看见米汤汁变得浓稠时。

10. 加入切块的红薯。

11. 大火煮开后，继续用中火煮至红薯变软的时候。

12. 这个时候放入洗净的百合。

13. 再放入冰糖。

14. 中火慢慢炖煮至冰糖，完全溶化即可关火。

15. 煮好的粥，盛到碗里即可食用了，香甜软滑可口，太好喝咯。

16. 成品一

小贴士

没有砂锅的可以用电饭煲煮是一样的，红薯可以换成紫薯哟……

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