红枣南瓜粥

更新于： 2024-11-19分类：汤粥阅读： 8

食材

步骤

1. 准备食材

2. 小米、糙米、红枣反复洗两三次，倒水的时候，一定要慢慢的倒出去，当你快要流出的时候，用勺子挡住米，让其余的水流出去，这样就会把小米中的杂质清洗掉

3. 南瓜去皮去籽，切块

4. 把小米，糙米，红枣放入锅中，加入适量清水

5. 大火烧开

6. 加入南瓜，继续煮至沸腾，转小火煮继续煮20分钟

7. 加入红糖

8. 加入枸杞，用勺子搅拌均匀，盖上锅盖焖五分钟，再用勺子搅拌一下，红糖基本就会化掉了

9. 成品图一

10. 成品图二

11. 成品图三

12. 成品图四

13. 成品图五

小贴士

小米，糙米，南瓜都比较容易煮熟，所以不需要煮的时间太久，煮时间太长南瓜就全部碎掉，吃起来的口感就不好了

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