营养早餐【干拌红油抄手】
食材
猪肉 | 100克 |
馄饨皮 | 200克 |
香菇 | 125克 |
木耳 | 10克 |
肉馅调料 | |
生抽、蚝油、猪油 | 各2勺 |
盐、鸡精 | 各1勺 |
葱 | 30克 |
红油配料 | |
辣椒面 | 100克 |
豆豉 | 50克 |
熟芝麻 | 20克 |
盐 | 1勺 |
菜籽油 | 少许 |
花椒、桂皮、香叶 | 少许 |
步骤
1. 准备香菇、瘦肉、泡发好的木耳与馄饨皮。
2. 猪肉去除筋膜切片放进东菱无线绞肉机,按下开关一分钟就搅成肉末、香菇也一样搅成末。
3. 香菇与肉馅放一个大的容器里,加生抽2勺。
4. 蚝油2勺、盐1勺、鸡精、猪油2勺(猪油提前化开,容易搅拌)
5. 用筷子顺着一个方向搅打上劲加入葱花。
6. 一起拌均匀即可。
7. 取一张馄饨皮,加上肉馅包起来即可。
8. 锅里放适量的菜籽油,加花椒20粒、香叶3片、桂皮一小片炸一会儿,待油温到达七八成热时,将香料盛出。
9. 碗里放辣椒面、熟芝麻、豆鼓、盐、葱花、将一半的菜籽油分次浇在辣椒碗里,用筷子快速搅匀。
10. 等油温凉至六成热时把剩余的菜籽油倒进盆中搅匀,这个可以提前做,放的越久越香。
11. 锅里添加水烧开,下馄饨入锅开大火煮。
12. 期间可以添加一次清水。
13. 待馄饨再次煮开,每个都浮起就熟了。
14. 碗里加上馄饨,加一勺辣椒酱与红油、生抽、再加点葱花拌一下即可食用。
15. 红油抄手凭借着薄而劲道的外皮,Q弹鲜美的内馅,配上红亮醇香的油辣子,一举俘获你的味蕾!
16. 让你在家也可以做出鲜香美味的红油抄手!
小贴士
做红油辣椒酱先炒辣椒,将干辣椒清洗去表面的浮尘、干锅煸辣椒,煸辣椒时铲子要不停地翻动,煸到水气没有香辣味出来即可,千万不能煸糊了。煸好的辣椒可以放破壁机搅拌,做红油的辣椒面不用太碎,成颗粒装最好。
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