爆红网络的一个番茄饭

更新于： 2024-09-06分类：小吃阅读： 165

食材

番茄	1个
大米	1杯

步骤

1. 准备食材：番茄1个，米一杯，香肠2根，香菇2个，西兰花适量，豌豆适量，玉米适量，胡萝卜半根。清洗干净，除了番茄其它全部切粒

2. 大米清洗两遍。

3. 浸泡20分钟。

4. 放入锅内备用。

5. 番茄顶部用刀划十字架。放入锅中煮两分钟待皮分离，取出撕掉皮。

6. 将处理好的材料一一放入锅中围成一圈，番茄放入中间。

7. 加一勺盐。

8. 2勺生抽。

9. 一勺蚝油。

10. 适量油，加入没过食材的水。盖上锅盖，按煮饭键，22分钟后拔掉电源焖5分钟即可。

11. 揭开锅盖。

12. 搅拌均匀。

13. 开吃！

14. 味道太赞了！

15. 米饭粒粒分明。

16. 味营养丰富。

17. 一锅搞定。

小贴士

1.蔬菜都可以根据自己的喜好来放，但是如果做得多，绿叶蔬菜不建议放，因为吃不完，亚硝酸会较高。

2.水可以根据自己的喜好添加，喜欢干点的可以少加一点水，不用淹没食材。

3.用臻米脱糖电饭煲，煮出的米饭粒粒分明，超级鲜香。而且通过米汤分离技术，大大降低了糖分，老年人，孕妈宝妈，正在瘦身的小仙女和糖尿病人都适用，怎么吃都不长胖。

免责声明：以上整理自互联网，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。（我们重在分享，尊重原创，如有侵权请联系在线客服在24小时内删除）

小吃相关推荐