冰糖葡萄罐头

更新于： 2024-09-03分类：小吃阅读： 16

食材

步骤

1. 朋友自己种的葡萄刚摘下来送过来好多我就准备最一些甜品哦

2. 葡萄粒摘下来洗净去皮再清洗干净沥干水份备用

3. 锅中放入冰糖

4. 添加适量纯净水放入葡萄大火煮起来

5. 水煮开后转中火煮2分钟

6. 煮至葡萄都漂浮起来再转小火煮1分钟

7. 煮好的葡萄粒自然晾凉

8. 黄莺莺的冰糖葡萄糖水装入容器中

9. 早餐一定少不了鸡蛋的营养成分

10. 搭配汉堡包好牛奶就是好满足的早餐噢

11. 哇塞看着就好有食欲太美了

12. 还搭配了鱿鱼丝和核桃仁简直就是太丰盛啦

13. 葡萄的营养价值很丰富做法有不同种类我偏偏最爱这一款

14. 葡萄粒粒入口即化甜甜蜜蜜的口感回味无穷

15. 冰糖葡萄罐头如果放入冰箱冷藏一段时间再食用那口感就更加完美

小贴士

葡萄含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外，并含有卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P等，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。

1、葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

2、葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。

3、葡萄籽中有一种很强的抗氧化、抗衰老的物质称为原花青素，它的功效比维生素C、维生素E高数十倍。

4、葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收，特别是当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。

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