奈寻味美食菜谱大全浓情排骨汤需要食材排骨:600克，小白菜:300克，姜片:数片，白子:3片，丁香:1个，肉扣:1个，葱花:适量，香菜:少许，盐:适量，味精:适量，花椒油:少许,浓情排骨汤做法步骤排骨先用清水冲洗干净，锅里放入适量的清水，开火，把洗干净的排骨放进去，记得要凉水下锅哦，焯水是为了去掉排骨的腥味，使排骨的肉香充分体现出来，做出汤汁更鲜美，开锅后，把排骨捞入凉水里，冲洗掉血沫，

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-05 浏览 : 21

奈寻味美食菜谱大全桂圆枸杞红枣银耳汤需要食材新鲜银耳:一朵，红枣:十颗，桂圆:十颗，枸杞:一把，桃胶:适量,桂圆枸杞红枣银耳汤做法步骤准备好需要的材料，新鲜银耳去掉根部，掰成小片，洗净。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-05 浏览 : 24

奈寻味美食菜谱大全滋补乌鸡汤需要食材乌鸡半只:乌鸡䃼气血，，煲鸡料一包:,滋补乌鸡汤做法步骤乌鸡洗净，切块，锅里加水烧开，，放入鸡块，煮几分钟，去掉血水后捞出来，

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-05 浏览 : 21

奈寻味美食菜谱大全滋补鸽子汤需要食材鸽子:一只，红枣:适量，党参:适量，枸杞:适量，姜片:4~5片，料酒:1勺，清水:适量，盐:少许,滋补鸽子汤做法步骤鸽子一只，这是市场买的时候已经处理干净，回来清洗一下就可以炖，鸽子可切小块也可以整只下锅炖。，准备红枣，枸杞，红枣适量，也可以加上黄芪等药材都不错。。。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-05 浏览 : 16

奈寻味美食菜谱大全白贝豆腐萝卜汤，夏季消暑滋补必备需要食材白贝:400g，白萝卜:200g，豆腐:300g，姜丝、小葱花:适量,白贝豆腐萝卜汤，夏季消暑滋补必备做法步骤所需食材，300g豆腐块焯水

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-05 浏览 : 19

奈寻味美食菜谱大全年年有余滋补牛肝菌鱼头汤需要食材鱼头:一个，牛肝菌:适量，当归:适量，北沙参:适量，党参:适量，开水:一壶，葱段:适量，姜片:适量，盐:适量，鸡精:少许,年年有余滋补牛肝菌鱼头汤做法步骤鱼头一个，去鳃，洗净整个鱼头。，准备牛肝菌。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-05 浏览 : 22

奈寻味美食菜谱大全党参虫草乌鸡汤需要食材乌鸡:半只或一只，党参:两颗，虫草:一把，香菇:3-4个，黄酒或者料酒:适量，姜:适量，红枣:几颗，盐:适量,党参虫草乌鸡汤做法步骤虫草花用温水泡发，党参洗净后用清水泡一会儿

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-04 浏览 : 32

奈寻味美食菜谱大全滋补海参汤需要食材海参:2个，鸡蛋:1个，葱:1棵，盐:适量，香油:适量,滋补海参汤做法步骤海参用清水泡发，反复换几次清水

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-04 浏览 : 31

奈寻味美食菜谱大全羊排萝卜汤需要食材萝卜:200克 ，羊排:200克，葱:50克，姜:50克，盐:2茶匙 ，酱油:2汤匙 ，料酒:1汤匙 ，糖:1汤匙，花椒粉:1茶匙 ，清水:适量,羊排萝卜汤做法步骤牛排洗净泡出血水，加入所有调料以及葱姜拌匀腌制30分钟，然后用高压锅压20分钟。，压羊排的时候将萝卜去皮切块。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-04 浏览 : 26

奈寻味美食菜谱大全糯米鸡汤需要食材鸡肉:500克，糯米:150克，花椒粒:少许，胡椒:少许，枸杞:少许，香葱:少许，生姜:少许，盐:少许，清水:适量,糯米鸡汤做法步骤一次性备好所有食材，鸡块、糯米、花椒、胡椒、生姜、枸杞等。，沸水下锅就鸡块焯水，除去鸡块里的血泡，这样的鸡块煲汤口感才好。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-04 浏览 : 23