风寒感冒初起，一杯姜枣茶搞定

更新于： 2025-04-07分类：甜品阅读： 1

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 感冒就随便买感冒冲剂和抗生素？小心吃错药经久不愈！前几天盆友问我，感冒了喉咙干痒，喝了家里的感冒冲剂，怎么喉咙反而痛起来了？我一看她发过来的图片，哎呀，这些都是治疗风热感冒的，而她的舌像症状是风寒感冒，所以越吃越严重了！

2. 感冒发烧了就吃小柴胡？这个是病邪进入少阳经，有口苦两胁痛才吃的，感冒初期一般不需要。

3. 冬季感冒往往是风寒入侵，刚刚开始时出现怕冷、口不渴、有点汗，汉方用桂枝汤发汗去湿寒得解，无汗用麻黄汤加减（遵医嘱）。咽喉干痒痛不一定就是热，不能都用降火药，风寒感冒也会引起喉咙痛！

4. 平时读读伤寒论，懂阴阳调和就能自己配伍食疗方

5. 如果刚刚出现怕冷、口不渴、四肢酸痛，一般是风寒感冒，食疗用汉方的简化版姜枣茶调和营卫。姜切丝。

6. 平时也可以买点生姜汁备着。在办公室用很方便。

7. 红枣

8. 洗净掰开才能煮出茶气

9. 古法红糖活血化瘀温阳，古法红糖一掰就碎，如水咕嘟咕嘟冒泡很快溶化

10. 加入锅中加水

11. 烧开后小火煮十五分钟，不要煮过久，会影响生姜的发散功能

12. 煮好啦，加入古法红糖

13. 过滤倒出

14. 倒上一杯热乎乎的喝下，发汗去寒

15. 怕冷怕风的人平时可以熬成姜枣膏，经常喝喝预防风寒

16. 喝一杯发汗全身热乎乎，半天风寒感冒就好啦，已经出现咽喉痛咳嗽的需要加减，已经出现口渴怕热症状的不适合，另外出食疗方子哦

小贴士

风热感冒和寒热夹杂的感冒不适合

另外出菜谱

用古法红糖不要用硬梆梆的现代红糖哦

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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