养气补血八宝粥

更新于： 2025-04-07分类：汤粥阅读： 3

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 成品图来一张，美味诱人。

2. 准备食材，黑糯米两勺。

3. 白糯米三勺。

4. 花生一勺。

5. 红豆两勺。

6. 薏米一勺，荞麦一勺，荞麦有安神的作用。

7. 桂圆一勺。

8. 红枣八颗。

9. 泡水洗净。

10. 倒入电压力锅，放适量的清水。

11. 按煮粥键，我是晚上洗米，11点钟开始预约，早上六点开始煮粥，七点起来粥已经好了。

12. 准备好冰糖。

13. 粥好了，加入冰糖，可以美美的享用了，寒冷的冬天，喝上一碗营养丰富的八宝粥，热乎乎的。

小贴士

我是晚上预约，第二天早上起来就可以喝粥了，不预约也可以，一样的按煮粥键，喜欢冰糖的放冰糖，也可以放红糖或者黑糖，味道都很棒。我这个是两个人的量，友友可以根据家人的多少随意加量。

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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