意大利面儿童餐
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
意大利面 | 100g |
红萝卜 | 50g |
鸡胸肉 | 60g |
葱白(辅料) | 10g |
盐(辅料) | 适量 |
蚝油(辅料) | 2大勺 |
鸡精(可不放)(辅料) | 适量 |
西兰花(辅料) | 50g |
老抽(辅料) | 1汤勺 |
步骤

1. 准备好所有的材料并切好备用,鸡胸肉切丝、红萝卜切丁、葱白切细 西兰花刻好

2. 意面先开水煮熟透(意面折断里面没有白点就算熟)盘底放点热水冬天凉得不那么快

3. 西兰花同样开水烫熟备用

4. 先把葱白炒出香

5. 葱白出香 放入鸡肉丝 红萝卜炒至鸡肉发白 红萝卜熟透

6. 加入调料老抽 蚝油翻炒均匀

7. 最后放入刚刚煮熟的意面,翻炒片刻 意面上色均匀 出锅前放盐 鸡精翻炒片刻即可(鸡精不吃的可以不放 我每次都会放一点)

8. 西兰花也可以最后放入翻炒片刻

9. 成品
小贴士
意面很多用处大家都知道,我喜欢拿它来炒(中西合璧)
这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!
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