爱之心绿叶烘饭

更新于： 2025-04-05分类：小吃阅读： 1

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 番茄洗净去皮

2. 切丁将番茄备用

3. 培根肉

4. 培根切丁备用

5. 鹌鹑蛋

6. 鹌鹑蛋打入碗，放入少许调味盐

7. 将鹌鹑蛋调匀备用

8. 大火，平底锅放少许葵花油

9. 放入老姜末和培根肉丁翻炒至出油飘香

10. 放入番茄丁（西红柿）改中火继续翻炒

11. 番茄炒溶泥了放入米饭

12. 开小火将米饭和番茄泥炒均

13. 炒均后倒入蛋液

14. 小火翻炒均匀

15. 在锅平底锅里做成喜欢的❤心形（很简单，用锅铲就可以这样造型）

16. 将切好的莴笋加少许调味盐末放入平底锅炒断生即可

17. 饭和菜装入盘中，再放一根香菜叶做装饰

18. 看着就有食欲，有木有

19. 老少皆宜的烘饭，几分钟就可以做出来

20. 因为用了番茄（西红柿）汁水多，所以烘出来的米饭松软香甜，不会像传统炒饭那样生硬，所以这个烘饭早中晚餐都非常适合哦！

21. 今早女儿的早餐！配上水果，荷包蛋，爽口菜，鸡汤！给寒冷的冬季一个温暖的拥抱！

小贴士

1.炒培根肉的油可以少放一点，因为培根肉炒的时候它会出油，放太多烘饭会有点小油腻，不过这点还是看个人的口味来定。

2.10到12步用中火炒，大火容易糊锅，而且番茄不易炒软烂和饭也炒热。

3.放入蛋液时注意要用小火一边炒一边拌匀为宜。4.炒莴笋叶末是断生就好，时间炒久了没有蔬菜的清香味了。

5.几分钟就可以搞定的快手餐，值得学习收藏

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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