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青豆虾仁炒蛋

更新于: 2025-04-03分类: 小吃 阅读: 2

 

生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。

食材

青豆300克(带皮称的)
虾仁100克
鸡蛋一个
胡萝卜一小段
食盐适量

步骤

青豆虾仁炒蛋

1. 准备所需食材:青豆、虾仁、鸡蛋、胡萝卜。

青豆虾仁炒蛋

2. 虾仁提前凉水解冻或室温解冻,解冻后,洗净去虾线,用清水清洗几遍备用。

青豆虾仁炒蛋

3. 把青豆剥离出来。

青豆虾仁炒蛋

4. 剥好的青豆盛盘备用。

青豆虾仁炒蛋

5. 鸡蛋打散

青豆虾仁炒蛋

6. 胡萝卜切丁备用。

青豆虾仁炒蛋

7. 开火起锅烧热水

青豆虾仁炒蛋

8. 水煮沸后,倒入提前准备好的青豆,焯半分钟,提前准备一碗冷水或冰水放置旁边。

青豆虾仁炒蛋

9. 把焯好的青豆,捞出放至冷水中。

青豆虾仁炒蛋

10. 锅里倒油,油温7至8成热时,放入打散的鸡蛋。

青豆虾仁炒蛋

11. 鸡蛋翻炒凝固。

青豆虾仁炒蛋

12. 倒入青豆

青豆虾仁炒蛋

13. 胡萝卜丁

青豆虾仁炒蛋

14. 放入虾仁,翻炒均匀后3分钟左右,根据自己口味加入适量食盐,关火。

青豆虾仁炒蛋

15. 成品

青豆虾仁炒蛋

16. 成品

青豆虾仁炒蛋

17. 成品

小贴士

①、虾仁是从超市买的冷冻虾仁。

②、室温解冻,去虾线,多清洗几遍。

③、没有胡萝卜或不喜欢吃胡萝卜可以不放。

这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!

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