美味家烧+红烧鱼
食材
鲜活黑雕鱼 | 1条(450g) |
盐 | 1小茶匙 |
料酒 | 2勺(腌鱼) |
蒸鱼豉油 | 1勺(腌鱼) |
蚝油 | 1勺 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
蒸鱼豉油 | 1勺 |
香醋 | 1勺 |
味精 | 1/2小茶匙 |
姜 | 1块 |
香葱 | 1颗 |
步骤
1. 黑雕鱼,刮净鱼鳞掏清内脏清洗干净
2. 鱼背上划三刀,1小茶匙盐涂抹均匀
3. 淋上两勺料酒
4. 1勺蒸鱼豉油
5. 腌制十分钟
6. 姜洗净去皮切丝备用
7. 调料汁:1勺蚝油、1勺生抽、1勺蒸鱼豉油、1勺香醋、2勺料酒少许清水调匀
8. 锅中倒入花生油加热至七成热
9. 放入少许姜丝爆香
10. 放入腌制好的黑雕鱼小火煎二至三分钟
11. 再翻面煎二至三分钟
12. 淋入调料汁
13. 大火烧开
14. 倒入一碗热水
15. 放入剩余的姜丝
16. 用汤勺将汤汁淋在鱼身上
17. 盖上锅盖焖煮七分钟即可
18. 出锅前1/2小茶匙味精
19. 装盘放上葱丝
20. 开始享用吧
小贴士
1、采用鲜活的黑雕鱼
2、绿葱丝的做法,用数根牙签划开,它就会自动卷起来变成好看的绿葱丝,放在鱼上很漂亮。
3、无需放太多的调料以免破坏鱼肉的鲜美
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