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腐乳菜花

更新于: 2024-12-10分类: 小吃 阅读: 10

 

食材

腐乳一块
腐乳汁1勺
有机菜花350克
小葱1根
白砂糖1克
蚝油3克
3瓣
香菜2根
5克
花椒6粒

步骤

腐乳菜花

1. 准备好食材。花菜、小葱、蒜、香葱、玫瑰腐乳。

腐乳菜花

2. 有机花菜切小块儿,洗干净待用。

腐乳菜花

3. 锅中烧开水,放入花菜焯一下。

腐乳菜花

4. 焯好花菜捞出备用。

腐乳菜花

5. 葱、蒜、香菜切碎待用。

腐乳菜花

6. 取一只碗,放入一块玫瑰腐乳和汁。

腐乳菜花

7. 做酱汁,玫瑰腐乳中放入白糖、蚝油。

腐乳菜花

8. 将酱汁碾压搅拌均匀。

腐乳菜花

9. 锅中倒入油,加热至5成热。

腐乳菜花

10. 锅中放入花椒,煸香花椒。

腐乳菜花

11. 放入葱蒜小火翻炒。

腐乳菜花

12. 将酱料放入锅中,继续翻炒。

腐乳菜花

13. 加入50ml水,将酱料搅拌均匀。

腐乳菜花

14. 放入花菜翻炒均匀。

腐乳菜花

15. 花菜烧1分钟,入味后即可出锅。

腐乳菜花

16. 出锅前放一些香菜末入味提香。

腐乳菜花

17. 一盘色彩艳丽的营养腐乳花菜就上桌了。

小贴士

1、腐乳有咸味,烹饪花菜就不用放盐了。避免味道太重。2、出锅前加一些香菜提香,有画龙点睛的效果,非常好吃。

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