宝宝蔬菜粥8m+宝宝辅食
食材
宝宝粥米 | 100g |
西兰花 | 3小朵 |
胡萝卜 | 半个 |
步骤
1. 食材准备~
2. 首先,把米冷水下锅~
3. 搅拌均匀,这边煮着粥,那边我们处理别的食材~
4. 胡萝卜切片~
5. 然后把胡萝卜、西兰花放入煮开的锅中,煮软捞出~
6. 捞出~
7. 西兰花切碎~
8. 胡萝卜切碎~tips:月龄小的宝宝,可以把西兰花和胡萝卜打泥~
9. 把切好的胡萝卜碎和西兰花碎,倒入锅中,搅拌均匀~
10. 稍微再煮一会儿就可以出锅啦~
11. 搅拌均匀~
12. 给宝宝盛粥啦!放到温热就可以给宝宝吃起来~大点的宝宝可搭配之前做过的猪肉松、鱼肉松、自制香肠、午餐肉等哈~
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