肉丸粉丝汤
食材
猪肉馅 | 二百克 |
粉丝 | 一下把 |
菠菜 | 一把 |
姜戎 | 一茶匙 |
料酒 | 十毫升 |
白糖 | 五克 |
生抽 | 十五毫升 |
蚝油 | 十五毫升 |
盐 | 二克 |
白胡椒粉 | 二克 |
芝麻油 | 五毫升 |
盐(汤) | 适量 |
步骤
1. 猪肉馅加入料酒去腥增香。
2. 加白糖提鲜增香,白糖可以使肉馅具有复合的口味。
3. 生抽提鲜调味,增色。
4. 加蚝油提鲜增香。
5. 盐调味。
6. 最后加入白胡椒粉去腥气提鲜增香。
7. 顺一个方向搅打上劲。
8. 粉丝用冷水浸泡至变软。
9. 菠菜摘掉黄叶,用小餐刀刮掉根部带泥土的外皮,反复冲洗干净。
10. 加盐浸泡杀菌,再次冲洗干净。
11. 沸水焯烫半分钟捞出过冷水,备用。
12. 起一锅沸水,戴上一次性手套,手拿一些肉馅,用虎口部位挤出一个个肉圆,时常用汤勺搅拌一下,让肉丸子均匀受热。
13. 待肉丸全部挤完,汤煮沸时,撇净浮沫。
14. 加盐调味,下入粉丝。
15. 菠菜可以切小段我是整棵入锅,为了成品图完整,出锅前淋入芝麻油。
16. 汤鲜味美,肉丸嫩滑不柴,青菜不充分维生素,粉丝经过浸泡,开锅就好,还不会破坏肉丸汤的成色。
小贴士
菠菜必须焯烫去掉多余草酸,但不要长时间焯烫,半分钟即可。肉丸子顺一个方向搅打,这样肉丸子吃起来会有劲道弹牙的口感。
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