火龙果磨牙棒（适合9个月以上的宝宝）

更新于： 2024-11-14分类：小吃阅读： 11

食材

蛋黄	1个
中筋面粉	100-150克
火龙果	1/2个

步骤

1. 准备所有食材

2. 火龙果用勺子压出汁

3. 将压好的火龙果汁与蛋黄融合拌匀

4. 筛入中筋面粉

5. 和成如图硬度的面团

6. 将面团醒15分钟

7. 醒好的面团擀成1.5mm的薄片

8. 用刀切成均匀的长条

9. 拿一根长条面团，左右按住一头，右手按住另一头，分别往两个方向搓成麻花劲即可

10. 将所有面团搓好放入烤盘

11. 烤箱160度预热10分钟，放入烤盘烘烤16分钟即可

12. 烤好凉了就可以装入密封盒了

小贴士

这是一款硬性饼干，请不要再抱怨做出来太硬，宝宝咬不动！本来就是给宝宝磨牙用的哦~需要注意的是水果的含水量，可以适当的添加或者减少面粉！水果也可以用其它水果，如香蕉，芒果，西瓜，西红柿，黄瓜，牛油果等，这些味道都不错。宝宝还小，一岁以内不建议加糖！这就是用水果代替糖原因！也可以加一勺宝宝的奶粉～大概5克左右。

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