紫薯米糕(宝宝辅食)
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
大米粉 | 80克 |
牛奶 | 60克 |
鸡蛋 | 2个 |
紫薯 | 60克 |
牛奶(拌紫薯泥用) | 20克 |
步骤

1. 准备好紫薯 洗干净上锅蒸熟

2. 将两只鸡蛋分离蛋清蛋黄

3. 蛋黄中倒入纯牛奶

4. 用蛋抽搅打均匀

5. 接着倒入大米粉

6. 用蛋抽搅匀至无干粉颗粒

7. 蒸好的紫薯泥中倒些牛奶

8. 搅拌均匀

9. 将搅拌好的紫薯泥倒入面糊中

10. 搅拌至充分融合

11. 接着打发蛋清

12. 打发至硬性发泡

13. 取1/3蛋白至面糊中

14. 用翻拌的手法翻拌均匀

15. 接着将面糊与剩余蛋白混合

16. 同样是用翻拌的手法

17. 然后将面糊倒入模具中,轻轻震出气泡

18. 然后中火蒸20分钟即可
小贴士
1.这里的米粉是纯大米磨成的粉,而不是婴儿吃的米粉
2.如果蒸好的紫薯泥有水分,那么就不用加牛奶
这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!
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